綜合訓練墊
產品資訊
產品說明
型號：Slide–Board
「Slide Board 綜合訓練墊」搭配專用的抗靜電鞋套，可以做到近似無阻力的橫向移動，可以訓練到你的肌肉；一般的運動，像是跑步或是騎自行車，肌肉運動的方向多是向前或向後、向上和向下，但是像是籃球、足球、滑冰等，都是需要做快速的橫向運動，這時對於腿部和臀部肌肉訓練又更為受到重視，這也是為什麼NBA許多球星都需要透過「Slide Board 綜合訓練墊」進行訓練，「Slide Board 綜合訓練墊」可以進行到核心肌群、穩定平衡感的訓練，對於平常大腿內外側以及比較難以訓練到的部位，都可以確實的加強腹部，和斜、下背部肌肉。