年後收假！屈臣氏專業藥師分享收心「好」字訣

        經過連續九天的新年假期，面對開工想必提不起勁。加上年節期間少不了的滿桌美味年菜、與親戚朋友拜年敘舊，連續數日的放縱飲食與破壞作息之下，回到辦公室的你是否身心靈都備感負擔呢？就讓健康美麗領導品牌屈臣氏帶領大家一起找回「三好」，快速恢復活力！除此之外，屈臣氏即日起至2/23祭出700件商品任挑任選買1送1及多項保健商品相關優惠，輕鬆顧好身體，健康美麗地迎接全新一年的挑戰！

>腸胃消化好順暢

年後的腸胃科往往人滿為患，原因出在於年節期間的暴飲暴食、飲食不均衡，又熬夜玩樂、作息不正常，加上開工的情緒壓力突增，因此容易造成腸胃不適，甚至影響工作效率。為了「腸」保健康，除了盡快恢復定食定量且清淡的飲食，屈臣氏專業藥師分享，還可以適度補充酵素與益生菌，為身體大掃除並維持消化道機能。

>體態恢復好輕盈

過年期間總是放肆地大啖精緻豐盛的年菜，再加上徹夜久坐打牌、聊天、看電視，太放縱的結果便是令人不敢站上體重機面對真相，健康更是因此亮起紅燈。為了快速找回年前孅盈的自己，屈臣氏專業藥師提醒，要好好把握年後七天的孅體黃金期。首先必須減少澱粉與脂肪的攝取，以高纖、富優質蛋白質的原型食物為主，此外還能以提升代謝力的健康食品輔佐，並透過適量的重訓及有氧運動雕塑線條，便能有效的維持體態。

>營養補充好精神

面對開工，人們卻往往深陷「收假症候群」的困擾。身處辦公室、腦海中卻不斷回放連假期間的歡樂旅遊與聚會時光，以致於無法打起精神專注於工作上。為了快速擊退「收假症候群」，屈臣氏專業藥師建議，可以採漸進式的回歸正常作息，慢慢調整好進入工作的狀態。此外，健康均衡的飲食也有助於穩定心情，忙碌上班族更可以透過方便的保健食品，補充缺乏的各類營養素，養足精神面對全新挑戰。

屈臣氏集團於1841年在香港創立，現已發展成全球最大的國際保健美容零售商，在27個市場經營12個品牌合共16,000家商店，並在全球聘用超過14萬人。集團2019年財政年度的營業額達二百一十八億美元，每年超過59億名顧客在我們開設的實體店舖，以及電子商店上購物。

屈臣氏集團是跨國綜合企業長江和記實業有限公司的成員。長江和記業務遍及超過50個國家，經營港口及相關服務、零售、基建以及電訊等四項核心業務。

屈臣氏於1987年進軍台灣，目前全台總店數已超過580家，會員人數超過650萬人，提供超過25,000項商品，每月服務顧客超過700萬人次！屈臣氏主要販售三大類商品: 美麗(Beauty)、健康(Health)及個人用品(Personal Care)，店內配置有專業的藥師及美容顧問、熱心的服務人員，以活力充沛(Energetic)、專業有術(Expert)、時刻陪伴(Everyday)的品牌DNA，提供顧客最方便、齊全、專業的個人藥妝商品購物選擇。屈臣氏做為個人保健及美容產品零售的領導品牌，為顧客提供個人化的諮詢及建議，提供市場上最多元的產品種類，使顧客每天都能LOOK GOOD, DO GOOD, FEEL GREAT。

● 2009-2020「亞洲一千最佳品牌調查」(TNS Asia’s Top 1,000 Brands Survey)，連續12年榮獲亞洲第一藥妝品牌殊榮

● 2014-2020 管理雜誌「消費者心目中理想品牌」連鎖藥妝店/藥局第一名

● 2012-2020「尼爾森消費者購物行為調查」(Nielsen Shopper Trend) 藥妝品牌第一名

● 2016-2020 東方線上(E-ICP)「Brand Asia亞洲影響力品牌調查」藥妝通路品牌第一名

詳情請參考屈臣氏官網: www.watsons.com.tw